Anello di escursionismo di 72.15 km con partenza da Nordstemmen. Il dislivello positivo è di 2240 m, con un'altitudine compresa tra 72 m e 342 m. Durata stimata: 24 h 40 min. Comune di partenza: Nordstemmen (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 9 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 1347 m su 20.17 km, con una pendenza media del 6.7%.
- Climb 1 (at km 5.79 km): +232 m over 4.20 km, average slope 5.5%
- Climb 2 (at km 17.87 km): +227 m over 2.52 km, average slope 9.0%
- Climb 3 (at km 21.18 km): +68 m over 519 m, average slope 13.1%
- Climb 4 (at km 25.54 km): +187 m over 1.87 km, average slope 10.0%
- Climb 5 (at km 29.64 km): +124 m over 1.42 km, average slope 8.7%
- Climb 6 (at km 34.36 km): +45 m over 864 m, average slope 5.2%
- Climb 7 (at km 54.04 km): +271 m over 4.65 km, average slope 5.8%
- Climb 8 (at km 57.53 km): +66 m over 1.56 km, average slope 4.2%
- Climb 9 (at km 63.60 km): +127 m over 2.56 km, average slope 5.0%
