Anello di escursionismo di 18.71 km con partenza da Tarmstedt. Il dislivello positivo è di 153 m, con un'altitudine compresa tra 10 m e 58 m. Durata stimata: 4 h 50 min. Comune di partenza: Tarmstedt (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 72 m su 6.51 km, con una pendenza media del 1.1%.
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