Anello di escursionismo di 10.30 km con partenza da Niederhaverbeck. Il dislivello positivo è di 138 m, con un'altitudine compresa tra 82 m e 114 m. Durata stimata: 2 h 40 min. Comune di partenza: Niederhaverbeck (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 61 m su 5.22 km, con una pendenza media del 1.2%.
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