Anello di escursionismo di 47.24 km con partenza da Waake. Il dislivello positivo è di 1089 m, con un'altitudine compresa tra 156 m e 450 m. Durata stimata: 13 h 50 min. Comune di partenza: Waake (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 4 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 405 m su 7.11 km, con una pendenza media del 5.7%.
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