Anello di escursionismo di 20.22 km con partenza da Ostercappeln. Il dislivello positivo è di 943 m, con un'altitudine compresa tra 53 m e 218 m. Durata stimata: 7 h. Comune di partenza: Ostercappeln (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 462 m su 6.66 km, con una pendenza media del 6.9%.
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