Anello di escursionismo di 11.56 km con partenza da Castrop-Rauxel. Il dislivello positivo è di 325 m, con un'altitudine compresa tra 54 m e 106 m. Durata stimata: 3 h. Comune di partenza: Castrop-Rauxel (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 78 m su 3.08 km, con una pendenza media del 2.5%.
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