Anello di escursionismo di 20.20 km con partenza da Gladbeck. Il dislivello positivo è di 401 m, con un'altitudine compresa tra 42 m e 100 m. Durata stimata: 5 h 10 min. Comune di partenza: Gladbeck (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 110 m su 5.47 km, con una pendenza media del 2.0%.
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