Anello di escursionismo di 9.20 km con partenza da Ispingrade. Il dislivello positivo è di 327 m, con un'altitudine compresa tra 295 m e 400 m. Durata stimata: 3 h. Comune di partenza: Ispingrade (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 179 m su 2.30 km, con una pendenza media del 7.8%.
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