Anello di escursionismo di 207.10 km con partenza da Lünen. Il dislivello positivo è di 4419 m, con un'altitudine compresa tra 41 m e 343 m. Durata stimata: 58 h 10 min. Comune di partenza: Lünen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 9 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 1259 m su 17.43 km, con una pendenza media del 7.2%.
- Climb 1 (at km 32.12 km): +339 m over 7.18 km, average slope 4.7%
- Climb 2 (at km 35.52 km): +54 m over 799 m, average slope 6.8%
- Climb 3 (at km 44.54 km): +111 m over 1.02 km, average slope 10.9%
- Climb 4 (at km 48.61 km): +127 m over 1.87 km, average slope 6.8%
- Climb 5 (at km 55.00 km): +157 m over 1.58 km, average slope 9.9%
- Climb 6 (at km 60.27 km): +131 m over 716 m, average slope 18.3%
- Climb 7 (at km 65.21 km): +164 m over 2.17 km, average slope 7.6%
- Climb 8 (at km 70.89 km): +124 m over 1.59 km, average slope 7.8%
- Climb 9 (at km 75.82 km): +52 m over 505 m, average slope 10.3%
