Anello di escursionismo di 34.27 km con partenza da Ellinghausen. Il dislivello positivo è di 1413 m, con un'altitudine compresa tra 173 m e 332 m. Durata stimata: 11 h 20 min. Comune di partenza: Ellinghausen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 9 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 673 m su 7.72 km, con una pendenza media del 8.7%.
- Climb 1 (at km 2.93 km): +69 m over 882 m, average slope 7.8%
- Climb 2 (at km 4.39 km): +57 m over 299 m, average slope 19.1%
- Climb 3 (at km 9.09 km): +55 m over 600 m, average slope 9.2%
- Climb 4 (at km 12.68 km): +91 m over 723 m, average slope 12.6%
- Climb 5 (at km 18.36 km): +47 m over 596 m, average slope 7.9%
- Climb 6 (at km 24.04 km): +55 m over 819 m, average slope 6.7%
- Climb 7 (at km 26.77 km): +103 m over 1.06 km, average slope 9.7%
- Climb 8 (at km 31.76 km): +95 m over 1.59 km, average slope 6.0%
- Climb 9 (at km 36.29 km): +101 m over 1.15 km, average slope 8.8%
