Anello di escursionismo di 14.30 km con partenza da Hamböcken. Il dislivello positivo è di 501 m, con un'altitudine compresa tra 158 m e 306 m. Durata stimata: 4 h 40 min. Comune di partenza: Hamböcken (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 284 m su 2.84 km, con una pendenza media del 10.0%.
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