Anello di escursionismo di 22.25 km con partenza da Kamen. Il dislivello positivo è di 503 m, con un'altitudine compresa tra 63 m e 250 m. Durata stimata: 7 h. Comune di partenza: Kamen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 240 m su 5.13 km, con una pendenza media del 4.7%.
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