Anello di escursionismo di 18.24 km con partenza da Bad Essen. Il dislivello positivo è di 1005 m, con un'altitudine compresa tra 71 m e 204 m. Durata stimata: 5 h 10 min. Comune di partenza: Bad Essen (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 258 m su 2.69 km, con una pendenza media del 9.6%.
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