Sengor - Mongar

Anello di escursionismo di 41.87 km con partenza da Sengor. Il dislivello positivo è di 4917 m, con un'altitudine compresa tra 551 m e 2951 m. Durata stimata: 13 h 40 min. Comune di partenza: Sengor (མོང་སྒར་རྫོང་ཁག་, འབྲུག་ཡུལ།).

Questa escursione comprende 4 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 1277 m su 7.53 km, con una pendenza media del 17.0%.

• Climb 1 (at km 4.55 km): +174 m over 558 m, average slope 31.2%
• Climb 2 (at km 9.27 km): +59 m over 262 m, average slope 22.6%
• Climb 3 (at km 13.67 km): +30 m over 430 m, average slope 7.0%
• Climb 4 (at km 41.89 km): +1014 m over 6.28 km, average slope 16.2%