冈仁波齐外环

Anello di escursionismo di 46.96 km con partenza da Tarchan. Il dislivello positivo è di 1300 m, con un'altitudine compresa tra 4643 m e 5644 m. Durata stimata: 14 h 10 min. Comune di partenza: Tarchan (西藏自治区 བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།, 中国).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 681 m su 9.39 km, con una pendenza media del 7.3%.

• Climb 1 (at km 5.12 km): +538 m over 5.06 km, average slope 10.6%
• Climb 2 (at km 31.21 km): +143 m over 4.33 km, average slope 3.3%