As Fragas da Ribeira e Lostegal

Anello di escursionismo di 18.72 km con partenza da As Pontes de García Rodríguez. Il dislivello positivo è di 1018 m, con un'altitudine compresa tra 343 m e 674 m. Durata stimata: 5 h 50 min. Comune di partenza: As Pontes de García Rodríguez (Galicia, Espagne).

Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 453 m su 4.44 km, con una pendenza media del 10.2%.

• Climb 1 (at km 3.97 km): +87 m over 1.23 km, average slope 7.1%
• Climb 2 (at km 6.07 km): +60 m over 360 m, average slope 16.7%
• Climb 3 (at km 15.65 km): +306 m over 2.85 km, average slope 10.8%