Anello di escursionismo di 7.11 km con partenza da Ames. Il dislivello positivo è di 321 m, con un'altitudine compresa tra 90 m e 348 m. Durata stimata: 2 h 20 min. Comune di partenza: Ames (Galicia, Espagne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 309 m su 3.24 km, con una pendenza media del 9.6%.
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