Anello di escursionismo di 11.04 km con partenza da Plounéour-Ménez. Il dislivello positivo è di 238 m, con un'altitudine compresa tra 222 m e 318 m. Durata stimata: 3 h 10 min. Comune di partenza: Plounéour-Ménez (Bretagne, France).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 131 m su 2.42 km, con una pendenza media del 5.4%.
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