Anello di escursionismo di 13.14 km con partenza da Le Deffend. Il dislivello positivo è di 268 m, con un'altitudine compresa tra 70 m e 122 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Le Deffend (Nouvelle-Aquitaine, France).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 160 m su 3.93 km, con una pendenza media del 4.1%.
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