Anello di escursionismo di 14.20 km con partenza da Poudenas. Il dislivello positivo è di 288 m, con un'altitudine compresa tra 56 m e 140 m. Durata stimata: 3 h 50 min. Comune di partenza: Poudenas (Nouvelle-Aquitaine, France).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 200 m su 4.34 km, con una pendenza media del 4.6%.
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