Anello di escursionismo di 8.18 km con partenza da Bidart. Il dislivello positivo è di 238 m, con un'altitudine compresa tra 1 m e 72 m. Durata stimata: 2 h 10 min. Comune di partenza: Bidart (Nouvelle-Aquitaine, France).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 93 m su 2.63 km, con una pendenza media del 3.5%.
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