Shingri La and Stongde La

Anello di escursionismo di 61.74 km con partenza da Thonde. Il dislivello positivo è di 4425 m, con un'altitudine compresa tra 3584 m e 5143 m. Durata stimata: 20 h 40 min. Comune di partenza: Thonde (Ladakh, India).

Questa escursione comprende 4 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 1352 m su 15.36 km, con una pendenza media del 8.8%.

• Climb 1 (at km 47.57 km): +853 m over 10.02 km, average slope 8.5%
• Climb 2 (at km 82.07 km): +72 m over 529 m, average slope 13.6%
• Climb 3 (at km 94.77 km): +104 m over 1.10 km, average slope 9.5%
• Climb 4 (at km 107.94 km): +323 m over 3.71 km, average slope 8.7%