Anello di escursionismo di 28.11 km con partenza da Capanne. Il dislivello positivo è di 1330 m, con un'altitudine compresa tra 1279 m e 1691 m. Durata stimata: 9 h 10 min. Comune di partenza: Capanne (Calabria, Italie).
Questa escursione comprende 4 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 554 m su 5.78 km, con una pendenza media del 9.6%.
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