Anello di escursionismo di 4.10 km con partenza da Seminario. Il dislivello positivo è di 543 m, con un'altitudine compresa tra 398 m e 527 m. Durata stimata: 1 h 10 min. Comune di partenza: Seminario (Calabria, Italie).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 80 m su 625 m, con una pendenza media del 12.8%.
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