Alta Via delle 5 Terre: Foce di Dosso - Monte San Nicolao - Passo del Biscia

Anello di escursionismo di 32.29 km con partenza da Montale.

Questa escursione comprende 6 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 726 m su 5.39 km, con una pendenza media del 13.5%.

• Salita 1 (al km 800 m): +74 m su 481 m, pendenza media 15.4%
• Salita 2 (al km 5.22 km): +135 m su 920 m, pendenza media 14.7%
• Salita 3 (al km 11.55 km): +199 m su 1.49 km, pendenza media 13.4%
• Salita 4 (al km 17.33 km): +46 m su 559 m, pendenza media 8.2%
• Salita 5 (al km 23.92 km): +185 m su 1.39 km, pendenza media 13.3%
• Salita 6 (al km 28.35 km): +87 m su 545 m, pendenza media 16.0%