Alta Via delle 5 Terre: Portovenere - Monte Soviore - Foce di Dosso

Anello di escursionismo di 31.20 km con partenza da Montale.

Questa escursione comprende 5 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 645 m su 5.43 km, con una pendenza media del 11.9%.

• Salita 1 (al km 7.60 km): +102 m su 1.15 km, pendenza media 8.9%
• Salita 2 (al km 13.77 km): +316 m su 2.08 km, pendenza media 15.2%
• Salita 3 (al km 17.56 km): +139 m su 1.12 km, pendenza media 12.5%
• Salita 4 (al km 24.80 km): +58 m su 739 m, pendenza media 7.9%
• Salita 5 (al km 29.95 km): +30 m su 345 m, pendenza media 8.7%