Pian di Ruschia - Groppo - Rio - Crovarola - Parisalla

Anello di escursionismo di 8.48 km con partenza da Montale. Il dislivello positivo è di 751 m, con un'altitudine compresa tra 243 m e 480 m. Durata stimata: 3 h 10 min. Comune di partenza: Montale (Liguria, Italie).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 341 m su 2.39 km, con una pendenza media del 14.3%.

• Climb 1 (at km 2.69 km): +194 m over 1.64 km, average slope 11.8%
• Climb 2 (at km 8.31 km): +147 m over 750 m, average slope 19.6%