Anello di escursionismo di 173.00 km con partenza da Matsushiromachi-jōtō. Il dislivello positivo è di 2665 m, con un'altitudine compresa tra 13 m e 986 m. Durata stimata: 46 h 30 min. Comune di partenza: Matsushiromachi-jōtō (長野県, Japon).
Questa escursione comprende 6 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 642 m su 13.29 km, con una pendenza media del 4.8%.
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