Anello di escursionismo di 21.46 km con partenza da Rognan. Il dislivello positivo è di 554 m, con un'altitudine compresa tra 308 m e 627 m. Durata stimata: 6 h 40 min. Comune di partenza: Rognan (Nordland, Norvège).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 391 m su 7.33 km, con una pendenza media del 5.3%.
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