Anello di escursionismo di 9.74 km con partenza da Tonsenhagen. Il dislivello positivo è di 499 m, con un'altitudine compresa tra 226 m e 409 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Tonsenhagen (Oslo, Norvège).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 305 m su 4.35 km, con una pendenza media del 7.0%.
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