Anello di escursionismo di 4.58 km con partenza da Frydman. Il dislivello positivo è di 307 m, con un'altitudine compresa tra 528 m e 826 m. Durata stimata: 1 h 40 min. Comune di partenza: Frydman (województwo małopolskie, Pologne).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 294 m su 3.81 km, con una pendenza media del 7.7%.
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