Regionalny Szlak Serduszkowy

Anello di escursioni di 23.63 km con partenza da Polanica-Zdrój.

Questa escursione comprende 5 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 670 m su 9.09 km, con una pendenza media del 7.4%.

• Salita 1 (al km 329 m): +34 m su 322 m, pendenza media 10.6%
• Salita 2 (al km 3.78 km): +164 m su 1.88 km, pendenza media 8.7%
• Salita 3 (al km 10.69 km): +307 m su 3.69 km, pendenza media 8.3%
• Salita 4 (al km 21.05 km): +130 m su 2.19 km, pendenza media 5.9%
• Salita 5 (al km 23.56 km): +35 m su 1.00 km, pendenza media 3.5%