Anello di escursionismo di 14.81 km con partenza da Oliveira do Hospital. Il dislivello positivo è di 332 m, con un'altitudine compresa tra 370 m e 518 m. Durata stimata: 5 h. Comune di partenza: Oliveira do Hospital (Coimbra District, Portugal).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 190 m su 4.41 km, con una pendenza media del 4.3%.
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