Anello di escursionismo di 13.78 km con partenza da Lousal. Il dislivello positivo è di 236 m, con un'altitudine compresa tra 59 m e 113 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Lousal (Setúbal District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 67 m su 2.68 km, con una pendenza media del 2.5%.
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