Anello di escursionismo di 21.19 km con partenza da Manteigas. Il dislivello positivo è di 1245 m, con un'altitudine compresa tra 758 m e 1696 m. Durata stimata: 6 h 30 min. Comune di partenza: Manteigas (Guarda District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 764 m su 6.66 km, con una pendenza media del 11.5%.
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