Anello di escursionismo di 12.36 km con partenza da Manteigas. Il dislivello positivo è di 349 m, con un'altitudine compresa tra 967 m e 1286 m. Durata stimata: 3 h 10 min. Comune di partenza: Manteigas (Guarda District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 48 m su 591 m, con una pendenza media del 8.1%.
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