Rota do Sizandro

Anello di escursionismo di 10.80 km con partenza da Milharado. Il dislivello positivo è di 434 m, con un'altitudine compresa tra 172 m e 310 m. Durata stimata: 3 h 50 min. Comune di partenza: Milharado (Lisbon District, Portugal).

Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 335 m su 3.87 km, con una pendenza media del 8.7%.

• Climb 1 (at km 1.35 km): +57 m over 752 m, average slope 7.6%
• Climb 2 (at km 4.50 km): +144 m over 1.49 km, average slope 9.7%
• Climb 3 (at km 7.88 km): +134 m over 1.63 km, average slope 8.2%