Rota dos Frades

Anello di escursionismo di 11.11 km con partenza da Minde. Il dislivello positivo è di 409 m, con un'altitudine compresa tra 347 m e 560 m. Durata stimata: 3 h 40 min. Comune di partenza: Minde (Santarém District, Portugal).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 253 m su 3.47 km, con una pendenza media del 7.3%.

• Climb 1 (at km 2.13 km): +160 m over 1.67 km, average slope 9.6%
• Climb 2 (at km 5.93 km): +93 m over 1.80 km, average slope 5.2%