Anello di escursionismo di 10.05 km con partenza da Pedras Frias. Il dislivello positivo è di 489 m, con un'altitudine compresa tra 147 m e 391 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Pedras Frias (Viana do Castelo District, Portugal).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 280 m su 2.46 km, con una pendenza media del 11.4%.
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