Anello di escursionismo di 13.73 km con partenza da Frechas. Il dislivello positivo è di 455 m, con un'altitudine compresa tra 201 m e 335 m. Durata stimata: 3 h 40 min. Comune di partenza: Frechas (Braganza District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 144 m su 2.14 km, con una pendenza media del 6.7%.
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