Anello di escursionismo di 27.03 km con partenza da Seysmologicheskaya Stantsiya Lyangar. Il dislivello positivo è di 2322 m, con un'altitudine compresa tra 2037 m e 3977 m. Durata stimata: 10 h 20 min. Comune di partenza: Seysmologicheskaya Stantsiya Lyangar (Ноҳияҳои тобеи ҷумҳурӣ, Тоҷикистон).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 1977 m su 15.65 km, con una pendenza media del 12.6%.
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