Shing valley

Anello di escursionismo di 20.65 km con partenza da Shing. Il dislivello positivo è di 1929 m, con un'altitudine compresa tra 1361 m e 2181 m. Durata stimata: 8 h 30 min. Comune di partenza: Shing (Вилояти Суғд, Тоҷикистон).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 951 m su 10.80 km, con una pendenza media del 8.8%.

• Climb 1 (at km 12.08 km): +545 m over 7.06 km, average slope 7.7%
• Climb 2 (at km 20.64 km): +406 m over 3.74 km, average slope 10.9%