Boucle de randonnée de 83.77 km au départ de Wesergebirge. Le dénivelé positif est de 3010 m, avec une altitude comprise entre 67 m et 447 m. Durée estimée : 29 h 50 min. Commune de départ : Wesergebirge (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 12 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1928 m sur 23.69 km, avec une pente moyenne de 8.1%.
- Montée 1 (au km 3.55 km) : +122 m sur 2.00 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 2 (au km 8.50 km) : +116 m sur 903 m, pente moyenne 12.8%
- Montée 3 (au km 13.80 km) : +113 m sur 1.10 km, pente moyenne 10.2%
- Montée 4 (au km 19.44 km) : +111 m sur 2.00 km, pente moyenne 5.6%
- Montée 5 (au km 26.70 km) : +238 m sur 2.88 km, pente moyenne 8.3%
- Montée 6 (au km 30.07 km) : +102 m sur 1.65 km, pente moyenne 6.2%
- Montée 7 (au km 35.51 km) : +141 m sur 1.37 km, pente moyenne 10.3%
- Montée 8 (au km 51.60 km) : +254 m sur 3.12 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 9 (au km 65.17 km) : +403 m sur 5.02 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 10 (au km 71.09 km) : +180 m sur 2.11 km, pente moyenne 8.5%
- Montée 11 (au km 73.58 km) : +70 m sur 666 m, pente moyenne 10.5%
- Montée 12 (au km 77.56 km) : +78 m sur 861 m, pente moyenne 9.1%
