Ura - Sengor

Boucle de randonnée de 23.15 km au départ de Shingkhar. Le dénivelé positif est de 2003 m, avec une altitude comprise entre 2951 m et 3879 m. Durée estimée : 9 h 40 min. Commune de départ : Shingkhar (བུམ་ཐང་རྫོང་ཁག་, འབྲུག་ཡུལ།).

Cette randonnée comprend 4 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1285 m sur 8.50 km, avec une pente moyenne de 15.1%.

• Montée 1 (au km 2.04 km) : +225 m sur 1.73 km, pente moyenne 13.0%
• Montée 2 (au km 6.47 km) : +709 m sur 3.15 km, pente moyenne 22.5%
• Montée 3 (au km 12.57 km) : +77 m sur 664 m, pente moyenne 11.6%
• Montée 4 (au km 15.97 km) : +274 m sur 2.95 km, pente moyenne 9.3%