Jugal Himal

Boucle de randonnée de 51.74 km au départ de Ghumthāṅ. Le dénivelé positif est de 7179 m, avec une altitude comprise entre 1781 m et 4719 m. Durée estimée : 24 h 30 min. Commune de départ : Ghumthāṅ (बागमती प्रदेश, नेपाल).

Cette randonnée comprend 5 montées significatives. Avec un dénivelé total de 3424 m sur 15.87 km, avec une pente moyenne de 21.6%.

• Montée 1 (au km 10.61 km) : +1442 m sur 6.50 km, pente moyenne 22.2%
• Montée 2 (au km 19.61 km) : +1472 m sur 6.18 km, pente moyenne 23.8%
• Montée 3 (au km 40.29 km) : +198 m sur 1.23 km, pente moyenne 16.1%
• Montée 4 (au km 45.99 km) : +234 m sur 1.44 km, pente moyenne 16.2%
• Montée 5 (au km 49.30 km) : +78 m sur 519 m, pente moyenne 15.0%