Rota das Quintas

Boucle de randonnée de 15.05 km au départ de A das Carreiras. Le dénivelé positif est de 564 m, avec une altitude comprise entre 108 m et 297 m. Durée estimée : 4 h 50 min. Commune de départ : A das Carreiras (Lisbon District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 365 m sur 4.92 km, avec une pente moyenne de 7.4%.

• Montée 1 (au km 3.87 km) : +141 m sur 2.09 km, pente moyenne 6.8%
• Montée 2 (au km 10.03 km) : +224 m sur 2.83 km, pente moyenne 7.9%