Til fots i Oppegård 1, Grønliåsen, Oldtidsveien, Kongeveien

Anello di escursionismo di 10.63 km con partenza da Søndre Nordstrand District. Il dislivello positivo è di 302 m, con un'altitudine compresa tra 123 m e 230 m. Durata stimata: 4 h. Comune di partenza: Søndre Nordstrand District (Oslo, Norvège).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 225 m su 5.46 km, con una pendenza media del 4.1%.

• Climb 1 (at km 11.33 km): +183 m over 3.77 km, average slope 4.9%
• Climb 2 (at km 16.08 km): +42 m over 1.69 km, average slope 2.5%