Por Serras de Al-Ruta

Anello di escursionismo di 12.76 km con partenza da Mata. Il dislivello positivo è di 923 m, con un'altitudine compresa tra 94 m e 393 m. Durata stimata: 5 h 50 min. Comune di partenza: Mata (Lisbon District, Portugal).

Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 660 m su 7.63 km, con una pendenza media del 8.7%.

• Climb 1 (at km 7.82 km): +323 m over 3.59 km, average slope 9.0%
• Climb 2 (at km 12.91 km): +224 m over 2.39 km, average slope 9.4%
• Climb 3 (at km 16.62 km): +113 m over 1.65 km, average slope 6.8%