Anello di escursionismo di 22.85 km con partenza da Alvaiázere. Il dislivello positivo è di 782 m, con un'altitudine compresa tra 105 m e 469 m. Durata stimata: 5 h 50 min. Comune di partenza: Alvaiázere (Leiria District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 94 m su 1.71 km, con una pendenza media del 5.5%.
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