Rota dos Espigueiros

Anello di escursionismo di 11.12 km con partenza da Bastelo. Il dislivello positivo è di 608 m, con un'altitudine compresa tra 471 m e 708 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Bastelo (Braga District, Portugal).

Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 390 m su 3.70 km, con una pendenza media del 10.6%.

• Climb 1 (at km 3.55 km): +53 m over 510 m, average slope 10.4%
• Climb 2 (at km 9.73 km): +337 m over 3.19 km, average slope 10.6%